心理生涯
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2019-2020学年学校心理生涯课程方案
日期：2020-06-11 责编：34中管理员
根据《郑州市中小学生涯发展教育指导纲要》文件精神，初中阶段的生涯定向任务是“进一步澄清自我概念、探索自我、悦纳自我，逐步完成‘自我同一性’，塑造健全的人格，树立学习自信心。培养各方面的能力和特长，进一步掌握有关职业知识，正确认识工作角色，将学习与未来职业联系起来，思考自身职业倾向。认识社会需求和自身需求，发展社会可接受的行为，明白社会需求和自身需求的关系。”国际《生涯管理胜任力标准》认为生涯发展应涵盖自我探索、生涯探索和生涯管理三大领域。
郑州三十四中心理健康发展中心作为生涯发展教育的骨干力量，结合学校工作重点，以生涯发展理论为基础，对三个年级围绕“理想”、“信仰”、“责任”不同侧重点进行生涯体验、探索与评价。现制定本年度生涯发展课程体系计划如下：
七年级：理想教育
入校课程：生涯发展规划通识课
第一章 生涯探索（开展职业认识，树立生涯职业理想）
1.课程纲要：发布学期任务---模拟高考志愿报考1课时
2.职业面面观2课时
3.我的生涯梦想1课时（生涯幻游）
第二章 自我探索（了解理想职业要求，正确认识自我相应能力水平）
4.职业梦想与我的优势 （生涯兴趣测验、多元智能、气质类型、我的潜能）2课时
5.职业梦想与我的不足（能力水平、抗挫能力、社会适应）2课时
第三章 生涯体验（感受理想职业的真实情境）
7.模拟职业体验真实情境活动6课时（10月半天体验日，同时完成生涯体验报告）
8.职业体验分享活动2课时（课上分享）
阶段性评价：演讲比赛：我想当…/我眼中的…职业（关注七年级学生一学年的体验感受和理想变化）
第四章 生涯管理（结合职业体验反思，提升相应能力）
9.生涯学习力提升--学会学习（注意力、记忆力、思维力、观察力、沟通能力的融合）
10.生涯目标管理---我有我规划
11.生涯时间管理---我的时间我做主
12.生涯情绪教理---喜怒哀乐惧
13.人际交往能力提升（控制情绪、学会沟通、欣赏与赞美）
14.挫折教育
终结性评价：高考志愿现场报考
家长课程： 初中生生涯发展规划通识课
八年级：信仰教育
第一章 生涯探索（强化职业理想，理性客观辨析方向）
1.我的生涯价值观1课时
2.我的家庭职业树1课时
第二章 生涯体验与管理（8课时，每人参与演讲分享，聘请相关职业人员进班）
（1）崇高…职业（职业道德与信仰）
（2）我的职业理想带给我的成长
（3）聊聊你不知道的那些职业
（4）聊聊你不知道的职业故事
（5）……
阶段性评价：生涯主题辩论赛：选择职业，兴趣重要还是社会需求更重要。
（关注八年级学生对理想的坚持态度和信仰，引导有价值导向的追求）
终结性评价：职业招聘会现场模拟活动体验日（3课时，7月校园职业招聘体验日）
家长课程：助力孩子生涯发展规划
九年级：责任教育
入校课程： 升学途径（被相应职业、专业录取的途径和能力要求，如学校专业的招生条件、身体条件、学历条件等）
校本课程：复习规划助我减轻压力