敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，我是七七班的白子洋，也是我校超级演说家社团的一名成员。今天我演讲的题目是《学会赞美》。

记得在一次学校运动会上，我代表班级参加50米短跑比赛。枪声响后，我尽全力飞快地向终点冲去。可就在跑到一半时，我不小心摔倒了。腿上和手上的皮都被擦破了，鲜血直流，后面的选手也都跟了上来，可我没有放弃，还是忍着疼痛，咬牙坚持跑到了终点。只是，已经改变不了全组倒数第一的命运了。当时，我想自己给班级丢了脸，回去肯定少不了被同学责怪，心里愧疚极了……

可是，事情并不像我想的那样。班里同学没有责怪我，反而对我说了很多安慰我、赞美我的话。有的同学对我说：“你已经很棒了，敢参加比赛、挑战自我，我就没有你的那种勇气“。有的同学说：”胜败是兵家常事，你虽然摔倒了，可你没有放弃，你真坚强！”老师对我说：“你战胜了自我，你已经取得这次比赛的胜利。”那时我感动万分，暗暗下决心：一定要找机会，给班级争光，给老师争光。同时，我也深深体会到了一个道理：在生活中，我们要学会赞美。

在这个节奏飞快的现代社会，在这个无暇沟通的生活环境中，学会赞美别人，人与人之间便会多一份理解，少一点戒备；多一份温暖，少一点冷漠；多一份融洽，少一点隔阂。

我们经常赞美别人，就能发现生活中更多美好的东西，就能使我们的心灵在欣赏与赞美中得到净化，就会发自心底地，对生命、对生活的充满感恩和热爱。

赞美别人，不是廉价的吹捧，不是无原则的你好我好大家好，不是投其所好的精神按摩，更不是包藏祸心的精神贿赂。要赞美别人，就必须克服那种狭隘的心态和阴暗的心理，一个始终想着一己得失的人，一个总用戒备和提防的心理去对待别人的人，怎么可能欣赏别人呢？就更谈不上由衷的赞美别人了。

赞美别人，是发自内心的欣赏与感动，是友善、是鼓励、是宽容。它蕴涵着自己发自内心地对他人的尊重、理解和支持。

令人痛心的是，一些人对别人的优点视而不见，甚至把别人的良好品德当傻子，把善举当笑料。整日孤芳自赏、自夸自赞、自我炒作。岂不知这就是他骄傲自满的表现，这就是他自我坠落的开始。

大作家雨果曾说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的的是人的心灵。”我们应该像大海一样笑纳百川，像天空一样任鹰翱翔，像高山一样簇拥群峰。让我们摒弃自大、自负和自满，毫不吝啬地对别人的才智、德操、品行送上一句由衷的赞美吧。让这句赞美不仅给别人的心灵带去一缕阳光，也让自己的生活收获一份快乐。

我的演讲到此结束，谢谢大家。